Αρνί μπριζόλα και μπρόκολο!!!! Μετά από 2 εβδομάδες που δεν έτρωγα κόκκινο κρέας, είχα λίγο…

Αρνί μπριζόλα και μπρόκολο!!!! Μετά από 2 εβδομάδες που δεν έτρωγα Κόκκινο Κρέας, είχα πάλι λίγο αρνί. Μπορείτε να δείτε ότι υπάρχει διπλάσιο μπρόκολο από το αρνί. Αν και η πρωτεΐνη είναι σημαντική από το κρέας, ακόμα πιο σημαντική είναι η πρωτεΐνη, οι υδατάνθρακες, οι φυτικές ίνες και τα θρεπτικά συστατικά από το μπρόκολο. Έκανα χορτοφαγία για πολλά χρόνια, προσπάθησα να γίνω βίγκαν, αλλά ανακάλυψα ότι το να ακούω το σώμα μου ήταν το κλειδί. Βλέπετε πολύ περισσότερο κρέας από ό,τι έτρωγα τα τελευταία 6 χρόνια, αλλά έχει βοηθήσει πάρα πολύ. Το σώμα μου ανταποκρίνεται καλύτερα σε λίγο κρέας και ΠΟΛΛΑ περισσότερα λαχανικά. Το ονομάζω Plant Domination. ΚΑΝΕ ΟΤΙ ΔΟΥΛΕΥΕΙ ΓΙΑ ΣΕΝΑ!!!! Το σώμα των ανθρώπων ανταποκρίνεται διαφορετικά σε διαφορετικές διατροφικές επιλογές. Το δικό μου ανταποκρίνεται καλύτερα με αυτόν τον τρόπο. Επειδή όμως τρώω κρέας, η σκόνη πρωτεΐνης μου είναι αποκλειστικά vegan και φυτικής προέλευσης. Πιστεύω ότι πρέπει να υπάρχει μια ισορροπία και τα ζωικά προϊόντα δεν πρέπει να διέπουν τη διατροφή μας, αλλά δεν λέω ότι είσαι κακός άνθρωπος αν είσαι βαρύς με ζωικές πρωτεΐνες. Κάνε αυτό που σου ταιριάζει!!! Να είστε ευλογημένοι!