Αυτή η εβδομάδα ήταν μόνο μία από αυτές τις εβδομάδες. Όχι ότι κάτι ήταν πραγματικά κακό, αλλά ο χρόνος…
Αυτή η εβδομάδα ήταν μόνο μία από αυτές τις εβδομάδες. Όχι ότι τίποτα ήταν πραγματικά κακό, αλλά ο χρόνος και η ενέργεια ήταν απλώς ασυνήθιστα (ο Ερμής είναι ανάδρομος τελικά). Αυτή τη φορά αγόρασα όλο το μεσημεριανό γεύμα από το ίδιο σημείο με το προηγούμενο, drgrubbsfresh . Εδώ πήγα με ένα μαυρισμένο μπολ Tofu Teriyaki που δεν ήταν τίποτα λιγότερο από εκπληκτικό! Έχει καστανό ρύζι και λαχανικά. Για να προσθέσω μερικά επιπλέον λαχανικά στο μείγμα, πήρα λίγο μπρόκολο στο πλάι, το οποίο είναι μαγειρεμένο στον ατμό στην τελειότητα (δεν θα πω ψέματα, έφαγα ένα σωρό πατάτες τηγανιτές στο δείπνο χθες το βράδυ επειδή ήταν το cheat meal μου και κέρδισα αυτό το σκασμό! )! Τώρα δεν υπήρχε περίπτωση να τα έφαγα όλα αυτά, αλλά τώρα έχω υγιεινά περισσεύματα για να τα τσιμπολογήσω αργότερα ή να τα μετατρέψω σε πρωινό ή κάτι τέτοιο! Και πάλι, απλώς κάνοντας αυτή τη μικρή προσπάθεια για να διατηρήσετε πιο συνεπείς πιο υγιεινές αποφάσεις που θα αποδώσουν μακροπρόθεσμα για την υγεία και τη μακροζωία. Κανείς δεν είναι τέλειος όμως! Όλοι περνάμε στιγμές όπου η υγεία και η διατροφή δεν είναι η κύρια προτεραιότητα. Ομολογώ ότι ήμουν σε αυτό το σημείο ο ίδιος και επιστρέφω σε αυτή τη συνέπεια για την οποία μιλάω. Μόλις είστε εκεί όμως και αρχίσετε να αισθάνεστε υγιείς, δεν υπάρχει πραγματικά τίποτα καλύτερο από αυτό. Δεν είναι μόνο σωματικά, αλλά διανοητικά, συναισθηματικά, πνευματικά και ενεργειακά. Τώρα πηγαίνετε να απολαύσετε το Σαββατοκύριακο σας, να φάτε τα χόρτα σας και να ΤΑ ΚΑΠΝΙΣΤΕ ΚΑΙ ΤΑ! Ειρήνη και αγάπη σε όλους!
