Αυτός ο γλυκός χυμός λαχανικών είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος για να προσθέσετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά…

Αυτός ο γλυκός χυμός χόρτων είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος για να προσθέσετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας και δεν απαιτείται αποχυμωτής! ⠀ ΧΥΜΟΣ ΜΠΛΕΝΤΕΡ ΓΛΥΚΩΝ ΠΡΑΣΙΝΩΝ⠀ (Μερίδες 2)⠀ ⠀ Υλικά:⠀ -1 μεγάλο αγγούρι -1 αχλάδι ανζού -1 μήλο γιαγιά σμιθ -2 μεγάλες χούφτες φρέσκο ​​σπανάκι -χυμός ½ λεμονιού -1 ½ φλιτζάνι κρύο νερό ή νερό καρύδας ⠀ Μέθοδος:⠀ 1. Ξεπλύνετε καλά όλα τα φρούτα/λαχανικά. 2. Ξεφλουδίστε το αχλάδι και το μήλο και κόψτε σε τέταρτα. Κόβουμε το αγγούρι στα τέσσερα. 3. Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας και ανακατέψτε σε μέτριο-υψηλό μέχρι να ομογενοποιηθούν πλήρως, απολαύστε!