Γεύμα Ετοίμασε το υπόλοιπο πάνω από την πικάντικη σαλάτα τόνου, με τρίχρωμη κινόα και ψητό Β…
Γεύμα Ετοίμασε το υπόλοιπο πάνω από την πικάντικη τονοσαλάτα, με τρίχρωμη κινόα και ψητό μπρόκολο. Δεν τρώω τόνο για τουλάχιστον 3 εβδομάδες γιατί ήταν τόσο καλό που δεν μπορούσα παρά να τελειώσω τις παρτίδες που έγιναν. Το θετικό είναι ότι αυτό είναι ένα γεύμα γεμάτο πρωτεΐνη μεταξύ αυτής της τριπλής απειλής. Για να μην αναφέρουμε εξαιρετικούς υδατάνθρακες και φυτικές ίνες. Φροντίστε πάντα τα φυτά σας να κυριαρχούν στην πρωτεΐνη στα γεύματά σας. Αυτό το μπρόκολο είναι συσκευασμένο και στοιβαγμένο σε αυτό το χαρτοκιβώτιο και ξεπερνά εύκολα τον όγκο του τόνου. Η φυτική τροφή είναι το πιο σημαντικό και ουσιαστικό μέρος της ανθρώπινης διατροφής. Θέλετε να ζήσετε μια μακρά ζωή με υγεία; Τρώτε τα φρούτα και τα λαχανικά σας περισσότερο από τη ζωική σας πρωτεΐνη. Η κυριαρχία των φυτών πρέπει να είναι πάντα ο τρόπος, εάν δεν είστε πλήρως μόνο με βάση τα φυτά.
