Συνταγές πρωινού

μήλο & κανέλα ολονύχτια βρώμη με όλες τις επικαλύψεις! . . . Υλικά: • 40 γρ.

μήλο & κανέλα ολονύχτια βρώμη με όλες τις επικαλύψεις! . . . Υλικά: • 40 γρ βρώμη • 1 κουταλιά σπόροι chia • 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα • 150 ml γάλα αμυγδάλου • 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορος (προαιρετικά) • 1/2 μήλο, τριμμένο (χρησιμοποιήστε το άλλο μισό σε φέτες από πάνω!) (αφήστε στο ψυγείο για ένα δυο ώρες ή όλη τη νύχτα) γαρνιτούρες: • ανάμεικτα μούρα • χουρμάδες και φουντούκια ψιλοκομμένα • ταχίνι

Related Articles

7 Comments

  1. This looks delish Flora! 😍 Follow our page for more nutrition and wellness content we think you’ll love ✨💛

Back to top button