Συνταγές πρωινού
Μπάρες πρωτεΐνης Pumpkin Pie, vegan, GF, χωρίς λάδι και ακόμη και χωρίς ξηρούς καρπούς τέλεια σνακ…

Μπάρες πρωτεΐνης Pumpkin Pie, vegan, GF, χωρίς λάδι και ακόμη και χωρίς ξηρούς καρπούς💁♀️🎃 τέλεια σνακ πριν ή μετά την προπόνηση, μπουκιά πρωινού, μεσημεριανό επιδόρπιο. σκόνη half γ ρεβίθια half γ πουρέ κολοκύθας half γ ταχίνι (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βούτυρο αμυγδάλου) 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι βρώμης Περίπου 1 κ.σ. Απλώστε ομοιόμορφα σε ένα ταψί με λαδόκολλα και βάλτε το στην κατάψυξη να σταθεροποιηθεί για περίπου μία ώρα πριν το κόψετε σε φέτες. προαιρετικά: περιχύστε με λιωμένη λευκή σοκολάτα 😋 . . . . .