μπολ πρωινού με κόκκινα μούρα για να νικήσετε τα μπλουζ του Ιανουαρίου. . τραγανό σπιτικό ξηρό καρύδι…

μπολ πρωινού με κόκκινα μούρα για να νικήσετε τα μπλουζ του Ιανουαρίου🙌🏼 . . τραγανή σπιτική γκρανόλα με ξηρούς καρπούς με κρεμώδες γιαούρτι alpro ελληνικού τύπου🥄, μπανάνα σε φέτες🍌 & φρέσκα μούρα🍓… με σπόρους chia, ψιλοκομμένο φιστίκι Αιγίνης και ρόδι👌🏼 συνταγή ———————— ➖250 γραμμάρια βρώμη 100 γρ. ξηροί καρποί (χρησιμοποίησα αμύγδαλα, κάσιους & φουντούκια) ➖50 γραμμάρια ανάμεικτους σπόρους (κάνναβη, chia, κολοκύθα, ηλίανθος) ➖ 50 γρ νιφάδες καρύδας ➖ 100 γρ αποξηραμένα φρούτα (κράνμπερι, σταφίδες) ➖ 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι κανέλα 3 κ.γ. λιωμένο 1️⃣ Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και στρώνουμε σε ταψί 2️⃣ Ψήνουμε στους 180^C για 10-12 λεπτά μέχρι να ροδίσουν, ανακατεύοντας μέχρι τη μέση. 3️⃣ Σερβίρουμε με γιαούρτι alpro και φρέσκα μούρα