ΠΙΑΤΟ ΣΟΛΩΜΟΥ Γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό. Ο καθενας? . . Σολομός μαγειρεμένος σε…

ΠΙΑΤΟ ΣΟΛΩΜΟΥ 🐟 Γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό. Ο καθενας? 🙋. . ✅ Σολομός μαγειρεμένος σε τηγάνι με μέλι, λάιμ, ελαιόλαδο, σάλτσα σόγιας και σουσάμι ✅ Ψητά λαχανάκια Βρυξελλών – αφαιρούμε τα κοτσάνια και τα εξωτερικά φύλλα, πασπαλίζουμε με αλάτι, πιπέρι, μαντζουράνα και ελαιόλαδο – ψήνουμε για 25-30 λεπτά στους 200 Κελσίου – καλύψτε απαλά με μέλι ✅ Πλιγούρι μαγειρεμένο με λίγο ζωμό λαχανικών. 🍴 Διατροφή: 580 kcal (58C/13F/56P)