Gurmánské Každodenní Jídlo

dlouho žádný příspěvek, ale vracím se okay tomu s těmito dvěma talíři z e

dlouho žádný příspěvek, ale vracím se okay tomu s těmito dvěma talíři z konce května… vlastně poslední dvě večeře vedoucí okay mému prvnímu 70,3 (napůl ironman)!! existuje spousta skeptiků, kteří si nemyslí, že být veganem přispívá okay dobrým výkonům ve vytrvalostních sportech (nebo sportech obecně), ale z mé vlastní zkušenosti, pokud jím dostatek všech potravinových skupin + dostatek obecně, tělo může dělat úžasné věci na rostlinné stravě!! 🌱 další na toto téma 🫡 📸deats: – jídelní talíř se směsí zapečeného tofu/cukety a těstoviny (bílé těstoviny večer před závodem, protože jsou jednodušší na bříško) s rajčatovou omáčkou a špenátem – rýže/quinoa, fritéza brokolice, pečené nudličky tempehu a avokádo

Související články

Back to top button