Gurmánské Každodenní Jídlo

Kolik barev můžete zařadit do svého jídelníčku? • Jíst různé barvy

Kolik barev můžete zařadit do svého jídelníčku? • Konzumace různých barev, pokud jde o ovoce a zeleninu, zajišťuje, že kontrolujete všechna nezbytná políčka professional vaše mikroživiny. Obecně platí, že čím hlubší a intenzivnější odstín, tím výživnější! Tyto flavonoidy a karotenoidy jsou důležité antioxidanty, které pomáhají v boji proti rakovině, snižují záněty a posilují váš imunitní systém. Mějte to na paměti, až budete příště v obchodě s potravinami vybírat produkty😉 • • •

Související články

Back to top button