Gurmánské Každodenní Jídlo

Podruhé za týden dělám tyto báječné veganské borůvkové muffiny….1. Protože w

Podruhé za týden dělám tyto báječné veganské borůvkové muffiny….1. Protože jsme je prošli tak rychle a 2. Takže jsem si vlastně mohla pamatovat, co všechno jsem do nich dala 🙄. Při pečení obvykle začínám s receptem a pak se úplně zblázním. Pomocí mydarlingvegan jsem na nějaké inspo vyšlehala tyto báječné muffiny s trochou kokosového cukru a většinou ovocem na oslazení. V polovině cesty jsem přemýšlel o přidání arašídového másla od TJ, ale pak jsem se rozhodl, že to může být příliš ambiciózní, ale mohl bych to zkusit příště. Podívejte se na recept níže. Doufám, že se vám budou líbit! Podívejte se také na mé dnešní příběhy, kde najdete seznam dobrých nabídek a nových produktů, které jsem chytil od wholefoods! • • Veganské borůvkové muffiny: 1,5 šálku + 2 polévkové lžíce traderjoes ovesné mléko (lze použít jakýkoli druh) 1 lžička jablečného octa 1 zralý banán 1 lněné vejce 1/four šálku kokosového cukru 1/four šálku olivového oleje 1 lžička vanilky 2 lžičky celá Pšeničná mouka 1 šálek staromódního ovsa three lžíce konopných semínek 2,5 lžičky kypřícího prášku 1/four lžičky jedlé sody 2 šálky organických borůvek • • Přelité whirlybirdgranola • Předehřejte troubu na 375 a nastříkejte formu na muffiny nepřilnavým sprejem (používám kokosový sprej od TJs). Jablečný mošt vmícháme do ovesného mléka a odstavíme. Smíchejte všechny suché ingredience a dejte stranou. Ve velké míse rozmačkejte zralý banán a poté ok němu přidejte cukr, olej, lněné vejce a vanilku. Míchejte, dokud se nespojí. Přidejte suché ingredience a míchejte dohromady, dokud nebudou pouze smíchané – budou hrudkovité. Poté přidejte ovesné mléko a krátce promíchejte. Nakonec vmícháme borůvky. Pečte 18-20 minut. *nejsou tremendous sladké, takže pokud chcete, můžete přidat trochu javorového sirupu nebo kokosového cukru! • • •

Související články

Back to top button